Phad Pak Ruam
Leckeres buntes Gemüse mit hervorragendem Basmatireis. Gesamtgewicht: 500 g.
Du liebst die thailändische Küche und möchtest Veggie bleiben? Nichts leichter als das! Das Phad Pak Ruam überzeugt mit köstlichem, knackigen Gemüse und hervorragendem Basmatireis. Dabei hat dieses Gericht nur 64 Kalorien auf 100 g - aber vollen Geschmack!
Reis 47 %, Weißkohl 14 %, Bohnen 11 %, Champignons 8 %, Karotten 9 %, Tomaten 6 % , Schalotten, Rapsöl, Knoblauch, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Salz
Glutenhaltiges Getreide: Weizen, Fischerzeugnisse, Weichtiere und draus gewonnene Erzeugnisse, Soja kann Spuren von Milch- und Milcherzeugnissen, Nüssen, Ei, Sellerie, Senf, Krebstiere, Sesam, Sulfite und SO2 enthalten
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
| Kalorien | 64 Kcal |
| Fett | 2g |
| Davon Gesättigte Fettsäuren | 0g |
| Kohlenhydrate | 9g |
| davon Zucker | 2g |
| Protein | 2g |
| Salz | 1g |
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Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im
Kühlschrank bei 4°.
Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette
Packung in dein Gefrierfach packen.
Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen
zu lassen.
Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen.
Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und
Power deiner Mikrowelle auf 8min.
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