Involtini
Involtini - Zartes Hähnchenfleisch mit schmackhafter Füllung an sättigenden Gnocchi mit knackigen Brokkoli. Gesamtgewicht: 500 g.
Mit diesem Gericht landest du auf der Food-Wolke 7. Saftiges, proteinreiches Hähnchenfleisch ist mit aromatischen getrockneten Tomaten, cremigen Mozzarella und Spinat gefüllt. Leckere Gnocchi sind hier ein absoluter Sattmacher. Köstlicher Brokkoli ist ein absolutes grünes Wunder: er ist nicht nur kalorienarm, er enthält auch super viel Vitamin C, Eisen und Kalium.
Hähnchenfleisch 33 %, Gnocchi 21 % (Wasser, Kartoffelflocken (Kartoffeln, färbendes Kurkuma) Kartoffelstärke, Weizenmehl, Ei, Speisesalz, Rapsöl, Hartweizengrieß), Brokkoli 15 %, Rapsöl 7 %, Spinat 7 %, Mozzarella 6 %, Butter 2 %, getrocknete Tomaten, Maisstärke, Salz, Gemüsebrühe (mit Sellerie, Soja)
Milch und Milchprodukte, Sellerie, Soja, Glutenhaltiges Getreide, Ei kann Spuren von Nüssen, Senf, Krebstiere, Weichtiere, Fisch, Sesam, Sulfite und SO2 enthalten
Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
Kalorien | 250 Kcal |
Fett | 16g |
Davon Gesättigte Fettsäuren | 4g |
Kohlenhydrate | 13g |
davon Zucker | 12g |
Protein | 12g |
Salz | 2g |
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Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im
Kühlschrank bei 4°.
Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette
Packung in dein Gefrierfach packen.
Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen
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Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen.
Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und
Power deiner Mikrowelle auf 8min.
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