Plow - Reispfanne mit Karotten und Hähnchen
Leckere Reispfanne mit Karotten und Hähnchenfleisch. Gesamtgewicht 500 g.
Plow stammt ursprünglich aus Usbekistan. In vielen Teilen Osteuropas ist dieses Gericht jedoch nicht von der Speisekarte wegzudenken und wird vor allem in Russland gerne gekocht. Lunch4You verwandelt Reis, Karotten und saftiges Hähnchenfleisch zu einer leckeren Reispfanne. Probiere es doch Mal aus und lass dich überzeugen!
Hähnchenbrust 28,7 %, Möhren 25,5 %. Zwiebeln 6,1 %, Reis 33,2 %, Knoblauch 1 %, Öl 1,8 %, Gemüsebrühe (mit Sellerie, Soja) 1,3 %, Salz, Pfeffer
Soja, Sellerie kann Spuren von Gluten, Milch- und Milcherzeugnissen, Nüssen, Ei, Senf, Krebstieren, Weichtieren, Fisch, Sesam, Sulfite und SO2 enthalten
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
| Kalorien | 132 Kcal |
| Fett | 3g |
| Davon Gesättigte Fettsäuren | 1g |
| Kohlenhydrate | 15g |
| davon Zucker | 3g |
| Protein | 10g |
| Salz | 1g |
Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im
Kühlschrank bei 4°.
Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette
Packung in dein Gefrierfach packen.
Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen
zu lassen.
Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen.
Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und
Power deiner Mikrowelle auf 8min.
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