Mediterranes Bauerngericht
Leckere Rinderpfanne mit Gemüse und Reis. Gesamtgewicht 500 g.
Leckeres proteinreiches Rindfleisch, nährstoffreiches Gemüse und Joghurt mit orientalischem Touch und dazu Reis - hört sich das nicht unglaublich lecker an? Dieses tolle Gericht wird dich vom Geschmack absolut überzeugen. Lass Lunch4You dies möglich machen und bestelle das mediterrane Bauerngericht.
Rindfleisch 34,8 %, Butter 1,3 %, Paprikapulver 4,3 %, Maisstärke 1,1 %, Joghurt 6,4 %, Aubergine 5,8 %, Zucchini 5,8 %, Paprikamix 8,6 %, Olivenöl 1,5 %, Basmatireis 30 %, Salz
Milch und Milcherzeugnisse, kann Spuren von Gluten, Nüssen, Ei, Soja, Sellerie, Senf, Krebstiere, Weichtiere, Fisch, Sesam, Sulfite und SO2 enthalten
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
| Kalorien | 187 Kcal |
| Fett | 9g |
| Davon Gesättigte Fettsäuren | 3g |
| Kohlenhydrate | 15g |
| davon Zucker | 3g |
| Protein | 11g |
| Salz | 1g |
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Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im
Kühlschrank bei 4°.
Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette
Packung in dein Gefrierfach packen.
Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen
zu lassen.
Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen.
Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und
Power deiner Mikrowelle auf 8min.
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