Lachsfilet mit Wirsing in Sahnesauce und Salzkartoffeln
Lachsfilet dazu Kartoffeln mit Wirsing und einer leckeren Sahnesauce. Gesamtgewicht 500 g.
Unser grünes Wunder: der Wirsing. Der Wirsing ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und hat dazu noch wenige Kalorien. In der Kombination mit Lachs – unschlagbar. Der Fisch ist aufgrund der langkettigen n-3-Fettsäuren essenziell in unserer Ernährung. Auf was wartest du noch? Bestelle bei Lunch4You unser Lachsfilet mit Wirsing, Sahnesauce und Kartoffeln verzehrfertig zu dir nach Hause.
Lachsfilet 26 %, Wirsing 71 %, Butter 2 %, Sahne 18 %, Olivenöl 1%, Kartoffeln 36 %, Salz, Pfeffer
Milch und Milcherzeugnisse, Fisch
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
| Kalorien | 225 Kcal |
| Fett | 11g |
| Davon Gesättigte Fettsäuren | 4g |
| Kohlenhydrate | 9g |
| davon Zucker | 2g |
| Protein | 9g |
| Salz | 1g |
Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im
Kühlschrank bei 4°.
Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette
Packung in dein Gefrierfach packen.
Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen
zu lassen.
Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen.
Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und
Power deiner Mikrowelle auf 8min.
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