Gamberi e Fungi
Leckere Garnelen mit Champignons in einer Sahnesauce dazu Reis. Gesamtgewicht 500 g.
Gamberi e Fungi – leckere Garnelen mit Champignons auf italienische Art. Garnelen können nicht nur durch ihren tollen Geschmack glänzen, auch bewundernswert ist der geringe Anteil an Fett und gleichzeitig der hohe Proteingehalt. Die Champignons sind durch den hohen Wassergehalt kalorienarm und enthalten dabei eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Wir servieren dir diese Lebensmittel in der Kombination mit einer leckeren Sahnesauce und luftigem Reis.
Garnelen 26,5 %, Zwiebeln 2,4 %, Champignons 12,2 %, Sahne 18,3 %, Olivenöl 1,4 %, Mozarella (gerieben) 6,1 %, Mondamin 4,1 %, Basmatireis 28,5 %, Salz
Krebstiere, Milch und Milcherzeugnisse, kann Spuren von Gluten, Nüssen, Ei, Soja, Sellerie, Senf, Weichtiere, Fisch, Sesam, Sulfite und SO2 enthalten
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
| Kalorien | 201 Kcal |
| Fett | 4g |
| Davon Gesättigte Fettsäuren | 1g |
| Kohlenhydrate | 20g |
| davon Zucker | 1g |
| Protein | 9g |
| Salz | 4g |
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Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im
Kühlschrank bei 4°.
Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette
Packung in dein Gefrierfach packen.
Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen
zu lassen.
Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen.
Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und
Power deiner Mikrowelle auf 8min.
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