Currypfanne mit Garnelen
Garnelen in einer leckeren Currypfanne und Reis. Gesamtgewicht 500 g
Die indische Küche ist bekannt durch das Kochen mit Curry. Wir möchten dir dieses Erlebnis an die Haustür und auf deinen Teller bringen! Genieß die Kombination aus leckeren Garnelen mit einer Kokos-Curry-Sauce und der sättigende Komponente Reis. Die Garnelen versorgen dich neben dem tollen Geschmack mit einer Menge Protein und haben dabei nur einen kleinen Anteil an Fett und Kohlenhydraten. Lass dich von diesem Gericht überzeugen und bestelle die Currypfanne mit Garnelen!
Garnelen 25,9 %, Basmatireis 34,8 %, Kokosmilch 29,9 %, Curry 2,5 %, Zwiebeln 3 %, Olivenöl 1,7 %, Sojasauce 1,7 %, Salz
Krebstiere, Soja, Glutenhaltiges Getreide: Weizen, kann Spuren von Milch- und Milcherzeugnissen, Nüssen, Ei, Sellerie, Senf, Weichtiere, Fisch, Sesam, Sulfite und SO2 enthalten
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
| Kalorien | 217 Kcal |
| Fett | 12g |
| Davon Gesättigte Fettsäuren | 8g |
| Kohlenhydrate | 17g |
| davon Zucker | 2g |
| Protein | 9g |
| Salz | 1g |
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Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im
Kühlschrank bei 4°.
Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette
Packung in dein Gefrierfach packen.
Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen
zu lassen.
Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen.
Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und
Power deiner Mikrowelle auf 8min.
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